De ce am nevoie pentru a participa la activităţile online ale ACADEMIEI DE YOGA ONLINE ATMAN?

Pentru toate activităţile online aveţi nevoie de o conexiune internet stabilă. Puteţi utiliza un calculator sau diferite alte dispozitive precum tableta, notebook-uri sau chiar smartphone-ul dumneavoastră.

Pentru cursurile de yoga online vă este necesară, de asemenea, o cameră web (care este în mod normal, integrată într-un laptop, tabletă sau smartphone), un microfon (pentru întrebările dumneavoastră) şi opţional, boxe pentru un sunet de calitate mai bună, un izopren sau o pătură de lână. Este recomandat să închideţi toate celelalte aplicaţii şi browsere de pe dispozitivul folosit de dumneavoastră pentru o calitate optimă de transmisie.

Cum pot participa la o activitate spirituală online a ACADEMIEI DE YOGA ONLINE ATMAN ?

Pentru a vă abona la CURSURILE DE YOGA ONLINE, vă rugăm să daţi click pe butonul de pe site: Abonează-te la CURSURILE DE YOGA ONLINE şi completaţi câmpurile cu informaţii referitoare la:

  • Numele, adresa de e-mail, limba care corespunde cursului de YOGA ONLINE la care doriţi să participaţi (engleză, franceză, germană, spaniolă, italiană, rusă, română). Vă recomandăm să verificaţi toate limbile pe care le vorbiţi bine pentru a primi mai multe opţiuni cu privire la programarea cursului.
  • Dacă aţi mai studiat/practicat deja yoga, într-unul din centrele de yoga ale Federaţiei Atman şi doriţi să vă abonaţi la cursul de YOGA ONLINE al ACADEMIEI DE YOGA ONLINE ATMAN, pentru că locuiţi într-un oraş unde nu exista deocamdată un centru de yoga al Federaţiei, veţi găsi cererea pentru informaţii suplimentare, astfel încât să vă putem atribui cursul cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Deoarece educaţia yoga oferită de ATMAN – Federaţia Internaţională de Yoga şi Meditaţie este structurată într-o abordare unică, academică, drept regulă necesară, este obligatoriu să începeţi cursul de yoga la anul întâi, chiar dacă aţi mai studiat/practicat yoga, excepţie făcând situaţia în care aţi studiat/practicat yoga înainte, într-unul din centrele de yoga ale Federaţiei Atman. Din experienţa de predare de peste 25 de ani, acest lucru se dovedeşte a fi o măsură necesară pentru a asigura o integrare armonioasă în cadrul cursului şi evoluţia personală eficientă a studentului.

În acord cu informaţiile furnizate de dumneavoastră, ACADEMIA DE YOGA ONLINE ATMAN vă va oferi cursuri de yoga în anumite zile şi la anumite ore din săptămână şi profesorul/profesorii yoga care vor prezenta şi ghida cursurile.

Veţi fi informat despre:

  • Programul cursurilor de YOGA ONLINE (teorie şi practică);
  • link-ul programului online pentru a accesa cursul online (accesibil doar pentru cei înscrişi;
  • Link-ul de acces este acelaşi de fiecare dată când doriţi să participaţi la cursul de yoga.
  • Ghiduri (pdf şi video) pentru programul online interactiv pe care ACADEMIA DE YOGA ONLINE ATMAN îl utilizează.

Aplicaţia/programul online este foarte uşor de utilizat şi la primul curs, profesorul de yoga va face o scurtă prezentare a programului online cu principalele opţiuni ce pot fi utilizate de către studenţi.

Aplicaţia vă permite să interacţionaţi cu profesorul şi colegii dumneavoastră din întreaga lume, cu opţiuni precum partajarea webcam (video) şi audio, chat, posibilitatea de a adresa întrebări şi participarea la discuţiile din clasă, vizionarea de prezentări şi clipuri video şi audierea de înregistrări audio prin partajarea ecranului.

Puteţi solicita, de asemenea, cursuri private online (sesiuni fără alţi colegi, doar cu profesorul de yoga care va fi desemnat, în funcţie de disponibilitate).

PENTRU SEMINARIILE ONLINE OFERITE GRATUIT SI PENTRU CELE CONTRA COST, WORKSHOP-URI               Veţi primi link-uri de acces specifice, după ce vă înscrieţi pentru evenimentul respectiv şi liniile directoare (pdf şi video) pentru programul online pe care ACADEMIA DE YOGA ONLINE ATMAN îl foloseşte.

Este simplu şi uşor.

De cand pot participa la cursul de yoga online ?

Începând cu Marea Deschidere cu ocazia Zilei Internaţionale de Yoga, pe 21 iunie,  vor exista mai multe clase de practică, ateliere introductive şi seminarii online deschise, la care puteţi participa în cadrul ACADEMIEI DE YOGA ONLINE ATMAN pentru a experimenta.

În Septembrie 2015 începe primul semestru al cursului de yoga online:  Prima Grupă – cursurile sunt deschise din Septembrie 2015 până în Ianuarie 2016. A doua grupă – cursurile sunt deschise în perioada Martie – Iulie 2016. Şi în aceleași perioade în anii următori. După perioadele de înscriere, respectivul curs va continua, dar cei nou-veniţi nu pot să participe decât în cazul în care au urmat acelaşi curs într-un centru al federaţiei Atman, până la nivelul de studiu corespunzător. Fiecare an universitar are un curriculum de 46 săptămâni.

În fiecare săptămână va fi o sesiune de practică şi teorie yoga. Practica şi teoria sunt consecutive într-o singură clasă, cu câteva excepţii în clasele avansate. În funcţie de limba aleasă şi anul de studiu, profesorul programează o anumită zi şi o oră pentru curs. Ziua şi ora vor rămâne aceleaşi pentru toată durata curriculum-ului şi se pot modifica doar în situaţii excepţionale anunţate de către profesor.

Ce fel de yoga se predă la cursurile ACADEMIEI DE YOGA ONLINE ATMAN?

Tehnicile şi învăţăturile prezentate la cursurile ACADEMIEI DE YOGA ONLINE ATMAN sunt bazate pe vechile Scripturi ezoterice yoga şi lucrările înţelepţilor moderni, corelate cu publicații științifice relevante. Învăţăturile, fiind o sinteză a diferitelor tradiţii spirituale, ce includ Yoga Indiană şi Tibetană, Învăţăturile Chineze, Creştinismul ezoteric şi multe altele, combinate cu cercetarea ştiinţifică modernă, sunt explicate într-un mod logic și  practic. Fiecare student poate practica tehnici şi verifica el/ea însuşi/însăşi ceea ce se predă în clasă. Conceput şi structurat cu o abordare academică în formă de mii de cursuri, aceste învăţături formează cel mai cuprinzător şi integrativ sistem de yoga, cu teorie şi practică, existent astăzi în lume, revelând practic toate tehnicile fundamentale de yoga.

Eficienţa cursului se datorează adaptării inteligente a tehnicilor străvechi yoga la viaţa modernă, păstrând în acelaşi timp elementele ezoterice, care sunt astăzi aproape uitate. Aceste elemente includ sistemul chakrelor şi canalele energetice subtile, corelaţiile dintre chakre si posturile yoga, legile mentalului, trezirea Supramentalului prin practica yoga, cunoaşterea principiilor universale cum ar fi principiul rezonanţei şi multe altele – făcând practica yoga mult mai eficientă.

Cursul avanseaza treptat, fiind structurat pe ani de studiu.  Se incepe cu posturi yoga (Asanas şi Mudre), apoi se includ tehnici de respiraţie (Pranayamas), şi tehnici de meditaţie precum Laya yoga şi conştientizarea/trezirea/dinamizarea Supramentalului, explorarea in profunzime a sistemului celor  7 chakre, legile şi principiile fundamentale cum sunt legea rezonanţei, legea corespondenţei şi a polarităţii, precum şi explicaţii detaliate despre continenţa sexuală – capacitatea de a suspenda complet instinctul ejacularii, păstrând astfel potenţialul vital, transmutarea biologică şi sublimarea – modalitatea yoghină de transformare a acestor potentialităţi interioare ; de asemenea, sunt prezentate şi practicate tehnici de purificare, exerciţii mentale şi informaţii despre dietă. În etapele superioare din curs sunt oferite iniţieri in anumite forme avansate de yoga. Mahavidya Yoga, Svara Yoga, unele ramuri de Yoga Tibetană sunt doar câteva dintre acestea.

Pentru cei care căută doar un curs practic de yoga fără a aprofunda deocamdata înţelepciunea yoga, vă oferim cursuri de practică yoga. Aici, studentul este pur şi simplu ghidat într-o practică yoga tradiţională simplă cu  conştientizarea efectelor de bază, fără a dezvălui noţiunile ezoterice.

Ce beneficii pot avea practicând yoga la ACADEMIA DE YOGA ONLINE ATMAN?

Cursul de yoga oferit de ACADEMIA DE YOGA ONLINE ATMAN este un curs aprofundat oferind studenţilor multe instrumente eficiente pentru dezvoltarea personală. Prin tehnicile yoga eficiente revelate, practicantul/a poate atinge rapid o stare de armonie şi progres în orice aspect din viaţa sa pe care el/ea îl alege.

Câteva dintre beneficiile pe care le veţi putea remarca, practicând yoga la acest curs sunt: sănătate optimă; eliminarea stresului; calmarea minţii;  dinamism crescut, vitalitate şi vigoare; memoria, atenţia şi intuiţia amplificată;  stare de fericire şi bunăstare;  voinţă şi încredere în sine mult mărite.

În cele din urmă, scopul final al cursului este de a aprofunda cunoaşterea de sine ce permite fiinţei să-şi trăiască viaţa la modul cel mai intens şi să devină conştientă de realitatea spirituală misterioasă care există în fiecare dintre noi –  ca fiind adevărata noastră identitate divină.

Cum se compară cursurile de yoga live online ale ACADEMIEI DE YOGA ONLINE ATMAN cu cele din sălile de clasă fizice oferite de unul dintre membrii ATMAN - Federaţia Internaţională de Yoga şi Meditaţie?

Conţinutul cursului şi curriculum-ul sunt aceleaşi la ambele cursuri, cel de yoga online şi cel de yoga din sălile de clasă fizice, inclusiv toate iniţierile. Fiecare an universitar are un curriculum de 46 săptămâni.

ATMAN – Federaţia Internaţională de Yoga şi Meditaţie este una dintre Federaţiile de yoga  cele mai extinse la nivel mondial, cu centre de yoga în peste 30 de ţări din Europa, Asia, America de Nord, America de Sud, Africa şi Australia.

În cazul în care locuiţi aproape de un centru de yoga al Federaţiei ATMAN, va recomandăm (călduros), să participaţi la cursul de yoga în sala de clasă, unde predarea se face personal/faţă în faţă. Dar dacă nu locuiţi aproape de un centru de yoga ATMAN, clasele Academiei online sunt o opţiune foarte bună pentru dumneavoastră pentru a studia/practica yoga autentică.

Fiind un student al ACADEMIEI de YOGA ONLINE ATMAN, puteţi participa oricând la o clasă de yoga într-unul din centrele Federaţiei din întreaga lume, prezentând legitimaţia de student sau o confirmare scrisă de la profesorul dumneavoastră care să indice faptul că sunteţi un student al Federaţiei ATMAN, precum şi anul dumneavoastră de studiu.

Un student la cursul online are acelaşi statut ca un student care participa la cursurile din sălile de clasă fizice, având acelaşi acces la retragerile speciale şi alte activităţi ale Federaţiei. Dacă doriţi să vă mutaţi de la cursurile online la un curs care se desfăşoară într-un centru al Federaţiei puteţi continua acelaşi an de studiu acolo; acelaşi lucru este valabil şi în cazul în care vă mutaţi de la un curs dintr-un centru de yoga pentru a urma cursul online.

Suntem conştienţi de limitările internetului, motiv pentru care facem eforturi mari pentru a le compensa: predare live, în timp real, cu profesori calificaţi şi recunoscuţi, organizarea sincronizată de evenimente, oferind multe oportunităţi de a întâlni personal ceilalti studenţi la activitaţile spirituale şi în centrele locale de yoga.

Pentru a primi anumite iniţieri, un student de la cursul de yoga online trebuie să se întâlnească personal cu un profesor al Federaţiei ATMAN.  Este de preferat ca acest profesor să fie acelaşi de la cursul dumneavoastră de yoga online, dar nu este obligatoriu. O astfel de iniţiere are loc de obicei o dată pe an şi o puteţi primi în orice moment după ce aţi trecut prin lecţiile pregătitoare pentru iniţierea respectivă, fie atunci când vizitaţi profesorul dumneavoastră de la cursul online sau un centru al Federaţiei ATMAN, fie în timp ce participaţi la una din taberele spirituale organizate periodic de către Federaţie. Există, de asemenea, unele iniţieri spirituale extraordinare (care nu fac parte din programa de curs, dar sunt foarte recomandate) şi care sunt oferite doar în anumite retrageri spirituale sau sărbători spirituale.

Care este costul activităţilor spirituale online organizate de ACADEMIA DE YOGA ONLINE ATMAN?

De Ziua Internaţională Yoga, 21 iunie 2015, ziua Marii Deschideri a ACADEMIEI de YOGA ONLINE ATMAN toate activităţile sunt oferite gratuit.

Pentru cursurile de yoga: 

Cursul de yoga live online costă 25 Euro/lună/de persoană SAU 30 USD / lună/de persoană respectiv, sumă ce se achită lunar în avans. Pentru aceasta, vă oferim mai multe sisteme de plată online.

Oferte:

Cei care subscriu la newsletter-ul nostru până în Septembrie 2015 pot beneficia de reducere de 33% în primele trei luni. Se organizează, de asemenea, periodic, sesiuni gratuite şi workshop-uri introductive (unde puteţi experimenta atmosfera cursului). Urmăriţi cu atenţie şi celelalte oferte şi activităţi promoţionale gratuite care vor fi disponibile.

Prețul pentru cursul de yoga include:

  • Puteţi participa la cursul de yoga live online care are loc o dată pe săptămână, 2 ore de fiecare dată. De obicei, 30 de minute sunt dedicate pentru a învăţa o nouă asana/tehnică şi alte aspecte teoretice din yoga. 90 de minute sunt dedicate pentru a practica împreună tehnicile predate până atunci. În clasele avansate durata cursului creşte.
  • Fiecare săptămână are lecţii tipărite cu detalii despre tehnica învăţată şi informaţii suplimentare . Acestea vi se vor trimite in bloc cel putin o  dată la trei luni, prin corespondenţă;
  • Veţi primi iniţieri spirituale şi materiale ezoterice legate de curs;
  • Aveţi posibilitatea să participaţi la cursuri în oricare din centrele Federaţiei, în săli de clasă fizice, la nivelul dumneavoastră (an de studiu), daca veţi dori să vizitaţi un astfel de centru. Pentru aceasta, va trebui să prezentaţi legitimaţia de student sau o confirmare scrisă de la profesorul dumneavoastră care să indice faptul că sunteţi student al Federaţiei ATMAN, precum şi anul dumneavoastră actual de studiu.
  • Puteţi participa la activităţile spirituale speciale online sau în centrele Federaţiei;
  • Veţi avea acces la cunoştinţele, sprijinul şi experienţa unor profesori cu mai mult de 25 de ani de experienţă în învăţăturile si practica tradiţională yoga.

Pentru webinars (seminariile online//workshop-uri online) şi alte evenimente:

Vor exista atât evenimente libere cat şi cu plată. Preţurile variază în funcţie de eveniment.

Non-profit:

ACADEMIA de YOGA ONLINE este dezvoltată si coordonată de ATMAN – Federaţia Internaţională de Yoga şi Meditaţie. Federaţia este o organizaţie non-profit, care oferă o bază de cooperare între diferite şcoli de yoga tradiţională şi căi spirituale autentice din întreaga lume pentru promovarea adevăratelor valori spirituale în beneficiul umanitaţii. Toate veniturile sunt investite pentru a duce mai departe aceste obiective ale Federaţiei.

Cum pot sa plătesc pentru cursurile de yoga online şi/sau seminarii web/online?

Pe site-ul nostru, aveţi două modalităţi de plată pentru cursurile yoga /activităţile spirituale online la care participaţi: PayPal (descrierea va fi disponibilă) şi/sau folosind Cardul de Credit printr-un sistem de plată online. După aceea veţi primi confirmarea de plată. Dacă întâmpinaţi dificultăţi la realizarea transferului bancar, ne puteţi contacta în oricând pentru a vă asista.

Pot să mă alătur echipei de dezvoltare a ACADEMIEI DE YOGA ONLINE ATMAN?

În acest proiect, echipa lucrează în regim de voluntariat, deoarece noi credem în el. Noi credem că aceste învăţături spirituale sunt importante pentru a fi disponibile în întreaga lume.

Dacă doriţi să vă alăturaţi nouă în acest proiect ca şi voluntar, sunteţi bineveniţi să ne trimiteţi o cerere sumară cu un scurt profil al dumneavoastră şi specificând cum doriţi să ne ajutaţi. Toate cererile vor fi luate în considerare. În funcţie de nevoile activităţilor şi abilităţile dumneavoastră veţi primi un răspuns. Vă mulţumim pentru interesul dumneavoastră.